Tulevat tapahtumat
Tapahtumakalenteristamme löydät Finnilcon järjestämien tulevien tapahtumien ajankohdat. Kalenterin alle olemme listanneet tiedot kustakin tulevasta tapahtumasta ja niihin ilmoittautumisesta. Klikkaamalla alla olevia painikkeita pääset tutustumaan suoraan valitsemasi tapahtuman tarkempiin tietoihin:
Finnilcon kevätkokouksessa 19.–21.4. juhlitaan myös 40-vuotiasta Kymen Ilcoa
Kuva: Kotkan kaupunki
Lämpimästi tervetuloa Kotkaan Finnilcon kevätkokoukseen ja juhlimaan syntymäpäiväsankaria, 40-vuotiasta Kymen Ilcoa!
​
Viikonlopun ohjelma on seuraava:
​
​Perjantai 19.4.
​
19.00 Hallituksen kokous
​
​Lauantai 20.4.
​
7–10, Aamiainen hotellissa majoittuville
11.30–13.00, Lounas
13.00, Kevätkokous
14.00, Kokouskahvit
14.30–15.30, Ajankohtaista yhdistysasiaa ja
ohjattu taukojumppa
17.30, Onnitteluiden vastaanotto ja
tervetuliaissanat
Juhlaohjelmaa
19.00, Juhlaillallinen
Kakkukahvit​
​
(Lauantaina 20.4. Hotelli Leikarissa esiintyy Turmion Kätilöt -yhtye, ovet klo 20 ja show klo 23. Ennakkovarattuna lipun hinta on 35,50e, ovelta ostettuna 38e. Tutustu lisätietoihin täällä).
​
Sunnuntai 21.4.
​
7–10, Aamiainen hotellissa majoittuville
12.00, Huoneiden luovutus ja kotimatka
​
​Hinnasto
Majoitus Hotelli Leikari, Haminantie 261, Kotka
​
​Koko viikonloppu (pe-su)
1 hh: 138 e/hlö
2 hh: 178 e/huone tai 89 e/hlö
​
​Yksi yö (pe-la tai la-su)
1 hh: 69 e/yö
2 hh: 89 e/yö tai 44,5 e/hlö
​
​Finnilco kustantaa yhden virallisen kokousedustajan majoituksen (yksi yö, majoitus 2 hh:ssa) ja ateriat (lounas, kokouskahvit, päivällinen). Toisen virallisen kokousedustajan kuluista huolehtii oma jäsenyhdistys. Muut kokoukseen osallistujat maksavat kulunsa itse (lounas 20 e, iltapäiväkahvit 5 e, buffet-illallinen 28 e, majoitushinnasto yllä).
​
​Etäosallistuminen
Kevätkokoukseen on mahdollista osallistua myös etäyhteyden kautta. Kokoukseen ilmoittautumisen yhteydessä voi ilmoittaa etäosallistumisesta. Etäosallistujille lähetetään linkki, jonka kautta kokoukseen pääsee osallistumaan. Etäosallistuja tarvitsee tietokoneen tai älylaitteen, jossa on toimiva nettiyhteys, kamera ja mikrofoni. Tarkemmat ohjeet annetaan ilmoittautuneille.
Ilmoittautuminen
Suosittelemme ilmoittautumaan kevätkokoukseen tästä sähköisellä ilmoittautumislomakkeella.
Voit ilmoittautua myös järjestösihteeri Annukka Ylisaarelle, häneltä saa myös lisätietoja: annukka.ylisaari@finnilco.fi, puh. 040 716 9080.
​Sitovat ilmoittautumiset ti 19.3.2024 mennessä.
Sydämellisesti tervetuloa kesäpäiville kylpylähotelli Kunnonpaikkaan Siilinjärvelle 7.–9.6.!
Kesäpäivät on vapaamuotoinen virkistystapahtuma avanne- ja vastaavasti leikatuille ja anaali-inkontinenssipotilaille ja heidän läheisilleen. Aloitetaan kesänvietto Siilinjärvellä Kunnonpaikassa!
Viikonlopun ohjelma
Perjantai 7.6.
18.00 Tervetulotilaisuus ja yhteinen illanvietto kodalla.
Finnilco tarjoaa limsat ja makkarat!
Lauantai 8.6.
7.30–10.00 Aamiainen majoittujille
10.00–11.00 Ohjattu keppijumppa
11.00–12.00 Avannetarvikenäyttely
12.00–13.30 Lounas noutopöydästä (16 €)
13.30–15.30 Kesäkisailua ulkona (ei osallistumismaksua)
15.30–17.30 Vapaata aikaa, mahdollisuus esim. käydä
kylpylässä, savusaunassa, pelata minigolfia…
17.30–19.00 Päivällinen noutopöydästä (26 €),
Savon Ilcon ohjelmaa ja kisapalkintojen jako
Illalla kivaa yhdessäoloa ryhmässä sekä ohjatusti
että vapaasti
Sunnuntai 9.6.
7.30–10.00 Aamiainen majoittujille
12.00 mennessä huoneiden luovutus, kotimatka alkaa
Hinnasto
Majoitumme kylpylähotelli Kunnonpaikassa. Saatavilla on yhden hengen perushuoneita (standard), kahden hengen huoneissa on perushuoneiden lisäksi Superior-luokan huoneita joko metsä- tai järvinäköalalla. Standard-tason huoneissa ei ole kylpytakkeja ja -tossuja. Superior-tason huoneissa on kylpytakit ja -tossut sekä minijääkaappi. Kaikkiin majoituksiin sisältyy kylpylän uima- ja saunaosaston käyttö. Majoituksia on rajallinen määrä, ja ne täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä.
Koko viikonloppu (pe-su)
Standard-huone yhdelle: 230 € /hlö
Standard-huone kahdelle: 270 € /huone tai 135 € /hlö
Forest view -huone kahdelle 290 € /huone tai 145 € /hlö
Lake view -huone kahdelle 310 € /huone tai 155 € /hlö
Yksi yö (pe-la tai la-su)
Standard-huone yhdelle: 115 € /hlö
Standard-huone kahdelle: 135 € /huone tai 67,5 € /hlö
Forest view -huone kahdelle 145 € /huone tai 72,5 € /hlö
Lake view -huone kahdelle 155 € /huone tai 77,5 € /hlö
Ruokailut
Aamiainen sisältyy majoituksen hintaan.
Lauantain buffet-lounas: 16 € /hlö.
Lauantain buffet-illallinen: 26 € /hlö.
Buffetissa on tarjolla runsas salaattipöytä, tuoretta leipää, keitto (lounaalla), pääruuat lisukkeineen, kotiruokajuomat sekä kahvit/tee ja jälkiruoka. Erikoisruokavaliot otetaan huomioon, mainitsethan asiasta ilmoittautumisen yhteydessä.
Kylpylä- ja hoitolapalvelut
Kylpylässä on 6 saunaa ja 7 erilaista uima-allasta. Hoitokylpylä Harmoniasta voi varata etukäteen erilaisia hemmotteluhoitoja, lisätietoja https://kunnonpaikka.com/majoitu-ja-rentoudu/hoitokylpyla-harmonia/
Ilmoittautuminen
Suosittelemme ilmoittautumaan kesäpäiville tästä sähköisellä ilmoittautumislomakkella. Huomaathan, että jokaisen osallistujan (myös puolisojen ja muiden läheisten) tulee tehdä oma erillinen ilmoittautumisensa, jotta saamme tarvittavat tiedot tapahtuman järjestelyjä varten.
Voit ilmoittautua myös järjestösihteeri Annukka Ylisaarelle: annukka.ylisaari@finnilco.fi, puh. 040 716 9080. Sitovat ilmoittautumiset ma 6.5.2024 mennessä.
Kuva: Kunnonpaikka
Etäjumppa suolistoleikatuille keväällä 2024
Suosittuja etäjumppia jatketaan keväällä 2024. Jumppatuokiot toteutetaan Teamsin välityksellä kahden viikon välein torstai-iltaisin klo 18.00–18.30. Voit ilmoittautua etäjumppaan koko kaudelle ja osallistua joko yhdelle tai useammalle kerralle.
Kevätkauden ensimmäinen kerta on torstaina 8.2.2024. Kevään muut päivämäärät ovat 22.2., 7.3., 21.3., 4.4., 18.4., 2.5. ja 16.5.
​
Etäjumppa on suunnattu avanne- tai vastaavasti leikatuille (esim. J-pussi) sekä suolistosyöpäleikkauksen läpikäyneille, joilla leikkauksesta on kulunut 8 viikkoa.
Monia askarruttaa leikkauksen jälkeen, millainen harjoittelu on turvallista, jotta välttyisi esimerkiksi tyrän kehittymiseltä. Tässä jumpassa keskitymme erityisesti siihen, miten keskivartalon lihaksia voi harjoittaa turvallisesti. Jumppahetkiä vetää fysioterapeutti Terhi Pyykönen.​
​
​Jokainen jumppakerta sisältää ohjaajan vetämän pienen lämmittelyn ja harjoitteluosion, joka tallennetaan. Kunkin tuokion lopuksi on myös hetki, jolloin osallistujilla on mahdollisuus esittää tarkentavia kysymyksiä fysioterapeutille, tätä kysymysosuutta ei tallenneta. Linkki jumppatallenteeseen lähetetään kaikille ilmoittautuneille, voit siis hyvin palata harjoitukseen uudestaan ennen seuraavaa jumppakertaa
​
Voit ilmoittautua etäjumppaan tästä sähköisellä ilmoittautumislomakkeella.
​
Etäjumpan järjestävät yhteistyössä Finnilco ry ja Colores - Suomen Suolistosyöpäyhdistys ry.
Tule viettämään iltaa vertaisten kanssa verkossa
​
​
Ilmoittaudu mukaan 8.4. mennessä oheisella lomakkeella: https://forms.gle/kSQa8WULSutgHEDS7
​
Ilmoittautumisen yhteydessä voit esittää jo ennakkoon nimettömästi kysymyksiä illan teemaan tai muuhun
mieltä askarruttavaan asiaan liittyen. Illan vertaisohjaaja voi nostaa kysymyksiä esiin keskustelun lomassa.
​
Huhtikuun jälkeen keväällä 2024 järjestetään vielä yksi verkkovertaisilta. Illan ajankohta on maanantai 13.5. ja sen tarkempi ohjelma ilmoitetaan lähempänä tapahtumaa.
Kaikille avoimet ja ilmaiset verkkovertaisillat tarjoavat mahdollisuuden kokemusten jakamiseen ja keskusteluun paikasta riippumatta.
Jokainen tapaaminen alkaa Finnilcon kokemustoimijan omalla tarinalla. Avauspuheenvuoron jälkeen tilaisuus jatkuu keskustelun ja kysymysten merkeissä – voit halutessasi jakaa oman kokemuksesi ja kysyä muilta vertaisilta itseäsi pohdituttavista asioista. Olet tervetullut myös vain kuuntelemaan!
Seuraava verkkovertaisilta järjestetään tiistaina 9.4.
klo 18–19.30 Google Meetissä.
​
Tapaamisen alussa kokemustoimija Maarit kertoo matkastaan Crohnin taudin ja avanteen kanssa. Maaritin puheenvuoron jälkeen jatketaan keskustelun ja kysymysten merkeissä.
​
Svenskspråkiga kamratstödsmöten på nätet
Hurdana kläder fungerar bäst för dig och din stomi?
Kom med och diskutera på ett svenskspråkigt kamratstödsmöte på nätet!
​
Vårens sista mötet ordnas onsdag den 24.4.
kl. 18–19.30 på Google Meet.
​
Mötets tema: kläder, accessoarer och tillbehör.
​
I en informell diskussion kring temat har du möjlighet
att få höra och dela med dig av tips och erfarenheter.
​
Diskussionen modereras av två Finnilco-frivilliga.
Onlineevenemanget är kostnadsfritt och öppet för alla, medlemskap i Finnilco är ingen förutsättning.
Anmäl dig till mötet senast 22.4. här: https://forms.gle/ugHtNo58Q6pRrakYA
​
Du kommer att få möteslänken per e-post på mötesdagens morgon. ​
​
För att kunna delta i mötet behöver du:
​
-
internetanslutning
-
mobil, platta eller dator med kamera
-
mikrofon och högtalare/hörlurar