Finnilcon kesäpäivät Kalajoen hiekkasärkillä 5.–7.6.2026
Kuva: Hotelli Rantakalla
Sydämellisesti tervetuloa Finnilco ry:n Kesäpäiville 5.–7.6.2026! Kesäpäivät on vapaamuotoinen virkistystapahtuma avanne- ja vastaavasti leikatuille ja anaali-inkontinenssipotilaille sekä heidän läheisilleen. Aloitetaan kesänvietto Kalajoen hiekkasärkillä!
Tapahtumapaikka: Hotelli Rantakalla, Matkailutie 150, 85100 Kalajoki
Viikonlopun ohjelma (muutokset mahdollisia)
Perjantai 5.6.
18.00
Yhteinen illanvietto grillikatoksella. Finnilco tarjoaa limsat ja makkarat!
Lauantai 6.6.
8.00–10.00
10.00–11.00
11.30–13.00
12.00–13.30
14.00–16.00
16.00–18.00
18.00–19.30
Aamiainen majoittujille
Ohjattu ryhmäliikunta: kevyt jumppa. Jumppaamme ulkona sään salliessa.
Hoitotarvikenäyttely: yritykset esittelevät sekä avannetuotteita että inkontinenssin hoitoon käytettäviä tarvikkeita. Mukana mm. Coloplast ja Medfanet.
Lounas noutopöydästä (18,90 €)
Kesäkisailua ulkona (ei osallistumismaksua)
Vapaata aikaa
Päivällinen noutopöydästä (29,90 €) ja päivän kisailujen palkintojenjako
Illalla vapaata yhdessäoloa
Hinnasto hotelli Rantakalla
Majoitushinnat on esitetty 1 vrk:n mukaan.
Standard-huone: 1hh / 89 € tai 2hh / 109 € (54,5 € / hlö)
Superior-huone: 1hh / 99 € tai 2hh / 119 € (59,5 € / hlö)
Timantti-huone: 1hh / 119 € tai 2hh / 139 € (69,5 € / hlö)
3 hlö huoneisto: 189 € (63 € / hlö)
4 hlö huoneisto: 205 € (51,25 € / hlö)
Sunnuntai 7.6.
8.00–10.00
12.00
Aamiainen majoittujille
Huoneiden luovutus, kotimatka alkaa
Majoittuminen
Majoitumme hotelli Rantakallassa Kalajoen hiekkasärkillä. Majoituksia on varattu rajallinen määrä ja ne täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä. Saatavilla on eritasoisia 1–2 hengen hotellihuoneita sekä huoneistoja 3–4 hengelle. Voit majoittua koko viikonlopuksi tai yhdeksi yöksi.
Kaikista hotellihuoneista on merinäköala, ja hintaan sisältyy iltasauna. Huomaathan, että osa Standard- ja Superior-huoneista sijaitsee hotellirakennuksen alakerrassa, eikä hissiä valitettavasti ole käytössä. Timantti-huoneet sijaitsevat erillisessä rakennuksessa, ja niissä on lasitettu parveke. Huoneistoissa on oma sauna ja merelle avautuva terassi.
Ruokailut
Buffet-aamiainen sisältyy majoituksen hintaan.
Lauantain buffet-lounas: 18,90 € /hlö (jälkiruoka lisähintaan 2 € /hlö )
Lauantain buffet-illallinen: 29,90 € /hlö
Erikoisruokavaliot otetaan huomioon, mainitsethan asiasta ilmoittautumisen yhteydessä.
Saapuminen
Hotelli Rantakalla sijaitsee noin 7 km Kalajoen keskustasta Kokkolan suuntaan. Aivan hotellin vieressä on linja-autopysäkki, jolla suurin osa Matkahuollon busseista pysähtyy. Myös Onnibus pysähtyy hotellin lähistöllä.
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan ilmoittautuvat tekevät haluamansa majoitus- ja ruokailuvaraukset Finnilcon sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Varaukset laskutetaan ja maksetaan Finnilcolle etukäteen. Näin pyrimme ehkäisemään paikan päällä ja tapahtuman jälkeen tapahtuvia epäselvyyksiä laskutuksessa.
Huom! Majoitukseen ilmoittautuminen on päättynyt, mutta vielä ehdit ilmoittautumaan päivävieraaksi: täytä tämä sähköinen lomake viimeistään 31.5.
Lisätietoja saat järjestösihteeriltämme Annukalta: annukka.ylisaari@finnilco.fi, puh. 040 716 9080.
Verkkovertaisillat avanne- ja vastaavasti leikatuille keväällä 2026
Finnilcon verkkovertaisillat tarjoavat mahdollisuuden kokemusten jakamiseen ja keskusteluun paikasta riippumatta.Maksuttomat tapaamiset on tarkoitettu kaikille avanne- ja vastaavasti leikatuille, osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla Finnilcon jäsen.
Illat alkavat yleensä kokemustoimijan omalla tarinalla tai asiantuntijan puheenvuorolla, jonka jälkeen jatketaan keskustelun ja kysymysten merkeissä. Tule rohkeasti mukaan keskustelemaan, tai vain kuuntelemaan!
Verkkovertaisillat järjestetään Google Meet -alustalla. Tapaamisiin liittyminen ei vaadi tunnusten luomista tai kirjautumista.
Tapaamisten tarkempi ohjelma kerrotaan aina lähempänä kutakin tapaamista. Jokaiseen tapaamiseen ilmoittaudutaan etukäteen erillisellä lomakkeella, lomake lisätään tälle sivulle aina muutamaa viikkoa ennen tapaamisen ajankohtaa.
Tulevat verkkovertaisillat keväällä 2026:
Ti 12.5. klo 18–19.30, tapaamisen teemana on avanneihon hoito ja sen haasteet. Mukana keskustelemassa ja vastaamassa kysymyksiin on avannehoitaja Sanna Moksén.
Ilmoittaudu mukaan tapaamiseen viimeistään maanantaina 11.5. tällä lomakkeella. Ilmoittautumislomakkeella voit esittää nimettömän ennakkokysymyksen teemaan liittyen.
.jpg)
Suosittu suolistoleikattujen etäjumppa on suunnattu avanne- tai vastaavasti leikatuille (esim. J-pussi) sekä suolistosyöpäleikkauksen läpikäyneille, joilla leikkauksesta on kulunut vähintään 8 viikkoa. Osallistuminen ei vaadi Finnilcon jäsenyyttä.
Monia askarruttaa leikkauksen jälkeen, millainen harjoittelu on turvallista, jotta välttyisi esimerkiksi tyrän kehittymiseltä. Tässä jumpassa keskitytään erityisesti siihen, miten keskivartalon lihaksia voi harjoittaa turvallisesti. Jumppahetkiä vetää fysioterapeutti Terhi Pyykönen.
Jumppatuokiot toteutetaan Microsoft Teamsin välityksellä kahden viikon välein keskiviikkoiltaisin klo 18.00–18.30. Kevätkauden ensimmäinen kerta on keskiviikkona 14.1.2026.
Kevään muut päivämäärät ovat 28.1., 11.2., 25.2., 11.3., 25.3., 8.4. ja 22.4. Mikäli et pääse mukaan jollekin kerralle, voit katsoa tallenteen sinulle sopivana ajankohtana, ennen seuraavaa jumppakertaa.
Suolistoleikattujen etäjumppa keväällä 2026
Jokainen jumppakerta sisältää ohjaajan vetämän lämmittelyn ja harjoitteluosion, joka tallennetaan. Kunkin kerran lopuksi osallistujilla on mahdollisuus esittää tarkentavia kysymyksiä fysioterapeutille. Kysymysosuutta ei tallenneta.
Ilmoittaudu mukaan kevätkaudelle tällä sähköisellä lomakkeella. Voit ilmoittautua etäjumppaan koko kaudelle ja osallistua joko yhdelle tai useammalle kerralle.
Huom! Kevätkaudesta 2026 alkaen ilmoittautumisen yhteydessä peritään kertamaksuna 10 euron omavastuuosuus yhtä henkilöä ja kokonaista kautta kohti. Omavastuuosuudella katetaan jumpan järjestämisestä aiheutuvia kustannuksia.
Saat ilmoittautumisen jälkeen laskulomakkeen sähköpostiisi. Jos et ole saanut laskulomaketta, tarkastathan roskapostisi. Tarvittaessa ota yhteyttä Finnilcon toimistoon.
Etäjumpan järjestävät yhteistyössä Finnilco ry ja Colores - Suomen Suolistosyöpäyhdistys ry.